㊙️5分钟快手❗️苦瓜小炒,简单又下饭~
夏日多食苦,苦瓜不止清暑,還是抗癌好食材呢!今天西蘭分享一道好吃下飯的苦瓜小炒,簡單又營養,喜歡的趕緊試試吧~??????食材:苦瓜半根,雞蛋2個,胡蘿卜1截,木耳5克,鹽??????做法:1.苦瓜去囊切片,加一小勺鹽腌5分鐘,木耳溫水泡發,雞蛋打入碗中打散備用。2.鍋熱放油,倒入打散的雞蛋,炒好盛出備用。另起鍋熱油,加入苦瓜、胡蘿卜煎熟。3.加入木耳炒熟,放入雞蛋,加一勺鹽,翻炒均勻出鍋就可以啦。
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作者:pu
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