手把手教你做超好吃的南瓜吐司，简单易学，健康又美味

孩子不愛吃飯，容易生病，往往都是脾胃虛弱導致的，需要精心調理；南瓜是具備健脾養胃功效的天然食物；其含有豐富的果膠，具有護胃助消化的作用，能保護胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激；還能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，是調理腸胃以及日常養生的好幫手，但是家裏的孩子不愛吃怎麽辦呢？今天教你一招，把它做成暄軟蓬松的南瓜面包，香甜可口，還能手撕著吃，淡淡的南瓜香氣，金黃的色澤，自己做的沒有任何添加劑，食材更安全，特別適合孩子吃，媽媽也更安心！

用料

南瓜 80g

牛奶 90g

黃油 20g

酵母 1.5g

雞蛋 1個

高筋面粉 220g

白糖 20g

鹽 2g

做法步驟

1、食材： 南瓜80克、牛奶90克、黃油20克、酵母1.5克 雞蛋1個、高筋面粉220克 調味品： 白糖20克、鹽2克 鍋具： 柏翠面包機

2、南瓜去皮切片80克放入小白鍋中蒸熟；

3、面包桶中按順序先打入1個雞蛋、90ml牛奶；

4、再放入2克食鹽、20克白糖、20克黃油；

5、接著放入220克高筋面粉、1.5克酵母（一定要用高筋面粉哦）；

6、把面包桶放入柏翠面包機底座中，菜單選擇“3-法式面包”；

7、設置“燒色”為中（非常人性化的細節設計，多功能可選按鈕，在家你也可以是烘焙大廚）；

8、重量選擇500克這一檔；

9、按下開始鍵，機器自動開始揉面工序；

10、待機器顯示屏顯示到“攪拌2”這一檔時；

11、倒入蒸好的南瓜，蓋蓋繼續運行，這個面包機功能齊全、可做酸奶、面包、果醬、冰淇淋、和面發酵、烘烤燉煮，一機在手，懶人不愁；

12、中途可透過可視化屏幕觀察上色情況，等待制作完成，會有警示音提醒，期間可以去做其他事，根本不會浪費時間呦；

13、制作好的法式南瓜吐司取出，放置晾涼後切片即可，非常簡單，只需要按照步驟把食材丟進去，時間到了，取出就是成品啦；

14、南瓜具有護胃助消化的作用，其含有豐富的果膠，能保護胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激；

15、秋天和這樣綿軟又香甜的吐司簡直是太配了，色澤金黃、口感暄軟、淡淡的南瓜清香在每一片柔軟中緩緩綻放！