原创 在家隔三差五必做的小吃！健康又美味，孩子特爱吃，给肉都不换

两种美味又营养的食物很容易在家烹饪。

蜜汁莲藕

配料:莲藕

辅料:糯米、桂花蜂蜜、红米、黄冰糖。

一个，

然后在锅里烧开水，加入少许红曲米，等红曲米的颜色完全出来后，去掉多余的渣子，加入已经盛好糯米的莲藕。大火烧开锅中的水，然后转小火，倒入适量的黄冰糖焖煮2小时左右即可取出。拔丝山药的做法大全肥牛

第三，

最后，将牙签从莲藕中取出，用刀将莲藕切成粗细均匀的块放入盘中，然后将桂花蜂蜜倒在桌子上。如果你想吃甜的，你可以多加些黄冰糖煮它，甜度完全根据你自己的喜好。

燕麦红薯煎饼

配料:红薯

辅料:燕麦、糯米粉

首先，将燕麦倒入搅拌机中，粉碎成粉末，倒出备用。然后，将红薯洗净，用削皮刀去皮，切成小块，放入蒸锅中，蒸至变软后取出。将捣碎的红薯倒入碗中，用勺子碾碎，然后加入打好的面粉或燕麦粉搅拌均匀。此时根据红薯中的含水量，加入适量糯米粉搅拌均匀成面团备用。

取出搅拌均匀的面团，揉成同样大小的面团，然后用手压平。然后拿一个平底锅放在火上。加热锅，倒出多余的油。加入压好的红薯饼，小火煎至两面金黄。云腿月饼

聊点什么。