原创 我想告诉全世界,这4道菜真的超下饭,开胃健脾,酸甜可口

如今,由于生活条件好,孩子们很容易挑食,这总是让他们的父母感到烦恼。他们不吃几口熟食,不仅白白浪费食物,还会导致营养缺乏,影响身体健康。今天,我将分享四道开胃小菜,让孩子爱上吃。来和我一起看看吧。

首先是排骨和酸菜

食材:酸菜、排骨。

韭黄肉丝

练习:

1.排骨清洗干净后,在冷水中加入姜片,从锅中取出,冲洗干净以去除泡沫。

2.再次加水,倒入排骨,加入葱、姜、八角和桂皮煮40分钟。

3.往锅里多倒些油。油热时,倒入葱、姜、蒜和干辣椒炒香,然后倒入酸菜翻炒,然后倒入排骨和刚刚炖好的汤。

4、加入适量的冰糖、盐和胡椒粉,在锅中焖煮20分钟收汁。

第二,菠萝烤鸡翅

食材:菠萝、鸡翅。

练习:

1.鸡翅切好,加入大蒜、两勺酱油、两勺蜂蜜、一勺酱油、一勺蚝油、适量盐和黑胡椒,加一勺油腌制半小时以上。

2.空将菠萝片铺在燃气炒锅上,然后铺上鸡翅,刷油180度烤15分钟后翻面继续刷油,再烤10分钟即可出锅。

第三,虎皮青椒

食材:青椒。

练习:

1.调酱汁:碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺糖、一勺淀粉、适量盐和半碗水拌匀。

2.将油倒入锅中。油热后,放入洗净的青椒,炸虎皮。

3.炒至焦黄变软后,倒入蒜末翻炒,然后倒入酱汁煮两分钟收汁。茭白怎么做好吃

第四,萝卜鸡蛋汤

食材:白萝卜、鸡蛋、枸杞、红枣、洋葱、香菇。

练习:

1.热油中倒入一个鸡蛋,煎成荷包蛋,荷包蛋切块快速备用。

2.锅中用底油,然后倒入白萝卜丝和香菇丝,翻炒至变软,倒入荷包蛋和红枣,倒入开水五分钟。麦卡伦30年

3.烹饪前撒上枸杞、洋葱和盐。

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