蒸青瓜的做法大全

蒸青瓜是一种非常健康的蔬菜，它富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康。以下是一份蒸青瓜的做法大全，供您参考。

材料：

* 青瓜 5根

* 蒜头 3瓣

* 小米椒 适量

* 盐 适量

* 生抽 适量

* 白糖 适量

* 香油 适量

* 食用油 适量

步骤：

1. 将青瓜洗净，去皮后切成细长的条状。

2. 蒜头剁成蒜蓉，小米椒切碎备用。

3. 锅中倒入适量食用油，加热至七成热，放入蒜蓉和小米椒煸炒出香味。

4. 将炒香的蒜蓉和小米椒连同生抽、盐、白糖、香油一起放入碗中，搅拌均匀制成调味汁。宫保鸡丁的家常做法

5. 将切好的青瓜放入蒸盘中，撒上少许盐，淋上调味汁。

6. 蒸锅加水烧开，放入青瓜蒸约5-7分钟，至青瓜变软即可。牛腱

7. 将蒸好的青瓜装盘，撒上葱花或香菜点缀即可食用。牛肉炖土豆的做法

蒸青瓜做法简单易学，口感清脆爽口，非常适合作为健康的一餐。此外，蒸青瓜还能搭配各种肉类、海鲜等食材，制作出各种美味佳肴。希望这份做法大全能对您有所帮助，让您享受到蒸青瓜带来的健康美味。