元旦后,遇到此肉别手软,比鸡鸭鱼便宜,比牛羊肉鲜美,随手一炒,太香了!
导读:我想在冬天补补,但从价格和营养价值来看,鸡鸭牛羊都不如它便宜,花20元就够做一锅了。其实是兔肉,营养丰富,特别滋补。100多年前,有一首诗说:“君醉忘了贵客。”元旦过后,遇到这种肉别手软。它比鸡鸭鱼肉便宜,比牛羊肉好吃,炒的时候还特别香!
首先,辣兔丁
所需食材:兔肉500克、精盐3克、味精2克、酱油10克、糖3克、辣椒油15克、葱姜10克、熟芝麻5克、胡椒粉15克、食用油适量。
练习:
第一步是将宰杀后的兔肉剁成小块,然后用清水清洗干净。准备适量的葱姜,将其去皮后用刀切成葱姜片备用。
第二步,将剁碎的兔肉放入锅中,加入少许葱段和姜片,然后加入少许盐、酱油、料酒和胡椒粉,用手抓匀腌制30分钟。
第三步:兔肉腌制入味后加入少许淀粉,拌匀备用,锅中倒入适量食用油,油烧至六成热,将腌制好的兔肉倒入锅中翻炒。
开小火慢煎,将兔肉煎得又干又脆,表面金黄时捞出控油。肾结石食疗
第四步,锅中留少许食用油。油温五成热时,放入葱段、姜片、干辣椒和花椒,小火煸炒出香味,然后将炒好的兔肉倒入锅中翻炒均匀。
第五步,将兔肉翻炒几下,加入少许鸡精,白糖翻炒入味,最后出锅前撒上少许熟芝麻,翻炒均匀后出锅装盘。
第二,吃兔子冷
成分:兔子
辅料:姜、葱、干辣椒、青椒、香叶、桂皮、八角。
调料:盐、胡椒粉、料酒、鸡精。
1.我们开始准备食材吧。
准备宰杀一只干净的兔子,将其剁成1厘米左右的肉丁,不要剁得太大容易入味,也不要剁得太小容易失水,口感硬。切好的肉丁用清水洗净,挤干水分。
最好选择一只两三斤重的兔子,现在就杀,这样吃起来更美味。
2.让我们腌一下肉。
准备一块生姜,切成块;将一段葱斜刀切成片,与兔肉丁放在一起,加入3克盐和2克胡椒粉,然后倒入少许料酒去腥,然后腌制20分钟,以去除兔肉的异味,同时达到增加鲜度的目的。
3.让我们开始准备辅助材料。
准备干辣椒50克,青椒20克,准备几片香叶,一段桂皮,几片陈皮和两个八角备用。
广东粤菜菜谱
4.让我们开始做饭吧冷泡茶
兔肉腌制好后,挑出里面的葱和姜,锅中倒入更多的油。油温五成热时,将兔肉倒入锅中,用中火翻炒以去除里面的水分,并翻炒约4分钟。兔肉炸脆后,加入葱姜片、陈皮、桂皮等辅料继续翻炒2分钟。兔肉吸收香料的味道后,挑出葱和姜。
炒干辣椒和青椒使其变辣。这一步一定要开小火。如果火太大,很容易把辣椒炒熟。辣椒表面光亮微微变色后,加入3克鸡精、2克盐和2克胡椒粉,翻炒后即可食用。撒上白芝麻,冷却后即可食用。味道会更好。好了,一只鲜红的冷兔就做好了。
以上就是今天为大家分享的美食食谱。如果您发现它们有用,请迅速开始收集它们。当然,如果你有什么不会做的美食,请给我留言!
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