原创 鸡蛋和“它”一起炒，清除血管垃圾，增强体质，早食早受益！

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用“它”炒鸡蛋，清除血管垃圾，增强体质，早吃早受益！

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这道菜其实是很多人都非常喜欢吃的一道家常菜，辣椒炒鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，其中富含蛋白质。经常吃鸡蛋可以提供人体所需的能量，而且鸡蛋中的氨基酸含量也比较高。每天吃鸡蛋可以增强体质，提高免疫力。香蕉中的维生素含量和铁也很高，尖叫的味道很辣。年轻人就是喜欢吃这种辣味，才吃得多。

炒鸡蛋和辣椒可以清除血管中的垃圾，帮助软化血管，预防心血管疾病，并补充维生素和蛋白质，从而滋养身体，使身体更强壮。预防许多由高胆固醇引起的疾病，鸡蛋也是公认的“全营养专家”，可谓万能补品。鸡蛋和辣椒一起炒，不仅味道好，而且营养价值翻倍。营养食品

辣椒炒鸡蛋:首先将辣椒去根，清洗干净，切成辣椒圈，放在干净的碗中，加入食用盐、酱油和胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟左右，使辣椒圈更入味。在另一个干净的碗中打两个鸡蛋，加入一勺食用盐，顺时针搅拌至混合均匀。锅中加入食用油，油热时将鸡蛋倒入锅中。当鸡蛋变成金黄色并膨胀起来时，用铲子迅速将其打碎，然后倒入辣椒圈并一起炒辣椒。辣椒煮熟后，撒上一些食用盐，鸡精搅拌均匀即可出锅。