原创 女人不买化妆品，3种“零食”也要多吃！排毒养颜，子宫更温暖

女人不买化妆品，要多吃这三种“零食”！排毒养颜，子宫更温暖

随着我国经济的更好发展，很多人不局限于吃饱饭，还想吃得好、玩得开心，所以很多女性朋友都成为了我们常说的“吃货”！虽然我们可以在吃的方面满足自己，但也有很多问题，最重要的一个是我们身体内分泌的紊乱。

这应该是女性的普遍情况。内分泌失调后，不仅是我们的皮肤，还有我们的子宫和月经都会受到影响。不仅会早衰，还会出现宫寒甚至妇科疾病，不容忽视！因此，我们最好从饮食上进行控制和调整，并保持健康的身体。女人不买化妆品，要多吃这三种“零食”！排毒养颜，子宫更温暖！

很多女性会把酸梅这类食物当作零食来吃，觉得酸酸甜甜的味道很好，而且对我们女性的身体健康也非常有益。酸梅是一种用来生津止渴的水果。它可以作为中草药食用，因为它含有许多活性元素，有益于女性的脾和气。而且，作为一种碱性食物，它也有利于我们的新陈代谢和血液循环，是一种排毒食物。

吉祥馄饨

小小的蒲公英其实含有很多营养物质，尤其是中医认为蒲公英对女性的内部保养非常有用。它是一种天然叶酸食品，因为它不仅包括蒲公英，还包括一些异黄酮，可以减少女性患子宫和卵巢疾病的可能性，以及排毒养颜，消除体内炎症的可能性！

香气四溢的桂花茶也是我们女性朋友健康的好帮手。桂花中的芳香物质其实是一种很好的活性物质，可以稀释体内的毒素和垃圾，具有养胃解毒的作用。对于生理期不规律的女性来说，桂花也有一定程度的改善。桂花可以驱寒暖宫，还可以帮助我们有条件地内分泌！莲蓉馅的做法

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