土豆粉里加点这个佐料，好吃到舔盘！孩子说他还可以再吃一碗！

大家好，我是紫色浪漫，又到了分享美食的时间了。今天早上，我给孩子做了一碗土豆粉，放了两勺特制调料:芝麻酱，味道好极了！孩子很满意，说妈妈少做了，连盘底的芝麻酱都没放过，就蘸着面包吃了！

芝麻酱风味独特，味道鲜美。它不仅是一种调味品，而且具有很高的营养价值。它含有四种高营养:高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。芝麻酱中的钙含量高于豆类和蔬菜。100克芝麻酱中的钙含量为870㎎，100克芝麻酱中的铁含量为58㎎，高于猪肝中的铁含量。芝麻酱中的亚油酸高达50%，对软化血管很有帮助。因此，适当食用芝麻酱对儿童和老年人非常有益。芝麻酱是一种廉价而理想的保健食品。

吃芝麻酱有这么多好处。我家总是留着芝麻酱，经常给孩子拌面和蔬菜。它既营养又美味。武汉著名的热干面中最重要的调味品是芝麻酱。

拌有土豆粉的熟芝麻酱诱惑到你了吗？好吃又好吃，喜欢的朋友来和我一起做吧！

第一步:准备土豆粉、炸花生米和小葱。

第二步:现在混合芝麻酱，将两勺芝麻酱放入碗中，用勺子搅拌，然后加入适量的盐，半勺糖，一勺香油，几滴酱油，然后慢慢加入温水，一边搅拌。我加入大约三勺温水，搅拌至不稀不稠。

第三步:锅中放入水，水开后放入土豆粉，煮两分钟，捞出放入碗中。

第四步:土豆粉中加入适量的盐，一勺香醋和两勺酱油，根据自己的口味加入辣椒油，我放了两勺辣椒油。

第五步:加入两勺芝麻酱。

馄饨皮的做法

第六步:加入适量鸡精、胡椒粉，撒上香葱和花生碎。清蒸黄花鱼

第七步:拌匀。每个土豆粉都蘸了芝麻酱。太香了！再给孩子们准备一杯牛奶和两片面包，完美的早餐就做好了！孩子说下次给他煮两份土豆粉就够了！

这个是我的。太好吃了！土豆粉蘸芝麻酱有嚼劲又好吃！

你学会了吗？如果你喜欢你的朋友，记得给你的家人做一个！

食物每天都会更新。朋友可以告诉我他们想吃什么但不会做饭。让我们在这里交流和分享食物。明天见，朋友们！

食物贴士:

1.芝麻酱中的调味料可以根据自己的口味进行调整，但芝麻酱必须用40度左右的温水进行调整。

2.我在土豆泥粉里放了辣椒油，这样我不吃辣就不用放了。食品健康

3.准备好的芝麻酱可以用来拌面，著名的里根面就是用芝麻酱做的。