原创 汤圆别再用开水煮啦！这样做，最适合女生吃，滋补养颜气色好！

一年一度的元宵节又到了。元宵和汤圆你准备好了吗？要不要再准备煮饺子？不不不，今年，让我们吃得不一样，我们不会赢吗？这样最适合女生吃了，滋补滋补，还好看！而且，它香甜可口，超级好吃！

醪糟，俗话又叫米酒，有些地方叫甜酒。醪液的酒精含量很低，但富含营养物质和氨基酸，高于啤酒和葡萄酒。而且，经过冲泡后，糯米中的营养物质更容易被人体吸收。对于女生来说，补气养血、美容养颜和滋补的效果也是极好的。老媳妇坐月子的时候，会吃酒醅做的食物，据说还能下奶。

练习:

1、锅中加入适量的水，大火烧开。

2.水烧开后，放入饺子，保持中火。当饺子都浮在水面上时，就可以关火了。中间，要么用勺子底部推动糯米球以避免粘连，要么将其粘贴在锅底上。

3.关火后，取出煮熟的汤圆，放在碗底，倒入白糖和酒醅，用勺子搅拌一下，就可以吃了。

醪糟不用煮，煮后营养价值会降低，没有味道。去超市买现成的饺子就行了。如果你动手能力强，你可以用糯米粉和各种口味的馅料制作它们。铁罗汉

红糖是甘蔗经过简单熬煮提取出来的，保留了更多的营养种类，尤其是铁元素，补血补气的效果尤为显著。红糖性温而不燥，还能调经补血、健脾暖胃。每个月总有那么几天，所以特别需要多喝红糖水。

1.将水倒入锅中，不要太多，只需稍微没过饺子即可。加入适量红糖，中火煮沸。用勺子不停地搅拌，以免烧锅。鸡汤炖法

2.水烧开后，将饺子放入红糖水中，加入一勺食用油。汤圆最好是黑芝麻馅的，甜的也可以。像那种肉馅或者其他口味的，不适合用红糖水煮，容易串味。

3.当饺子熟透变软，全部浮起，红糖变得富含汤汁时，就可以关火了。

4.将煮好的汤圆放入装有红糖水的碗中，撒上芝麻即可食用。

不要加太多水，否则，红糖不会有香甜浓郁的味道。在煮的过程中，你应该不时地用勺子翻动饺子，以免粘在一起。你还可以加入红枣和莲子，使其味道更好。

虽然昨天是元宵节，但每个人的冰箱里肯定还剩下一些饺子。把它们拿出来试试这两种新方法，保证美味跳高！红烧鲫鱼