原创 天冷吃点热乎的，5道馋人家常饭，有荤有素，吃完全身暖和舒服

导语:天冷吃点热乎的，五顿家常饭，好肉，吃完暖和舒服。炖菜菜谱

天气越来越冷了。硬炒的菜上桌后很快就凉了。吃东西真的很不舒服，而且越吃越冷。所以你应该在寒冷的天气里吃一些热的东西，比如面汤和粥，这些都是非常好的，一碗它们会很温暖和温和。

我将与您分享五道家常菜，它们准备充分，吃完后温暖舒适！快来看看吧，给家人安排一下。

油淋茄子

首先，红烧排骨面

练习:蔬菜春卷

排骨剁成小块，清洗干净，用冷水放入锅中，加入料酒，大火煮开，撇去浮沫。清洗后，取出排骨并沥干水分。

洗菜。姜片、蒜片、葱片准备好。

另起锅加油烧热，放入葱、姜、蒜爆香，然后放入豆瓣酱炒出红油，再放入花椒、八角、香叶和桂皮。

然后倒入排骨翻炒均匀，然后加入酱油、红烧酱油和冰糖翻炒均匀，然后倒入一些热水，小火炖至排骨变软。

另起锅烧水，放入面条和蔬菜，煮熟后捞出。排骨煮熟后，加盐调味，然后放入面条碗中，就可以吃了。

第二，酸辣面

练习:

首先将酱汁调味，将蒜末、白糖、鸡精、酱油、蚝油、陈醋、酱油和辣椒油加入面碗中拌匀，根据自己的口味进行调整。华盛顿州洗洗。

锅中加水，煮开后加入面条，干或湿随你喜欢。煮好后，盛一勺面汤，倒入面碗中搅拌均匀。

然后取出面条，放入面条碗中，加入蔬菜，煮沸，取出并放入碗中。最后加入熟花生、葱花和香菜，就可以吃了。

酸爽爽口，非常好吃，爱吃鸡蛋的朋友可以煎一个鸡蛋，这样营养翻倍。

第三，西红柿土豆鸡蛋面

练习:

西红柿清洗干净，在顶部交叉，在锅里煮一两分钟，然后去皮切成小块。土豆去皮，洗净后切成薄片。洗净后切成小块。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

将饺子皮切成小块。姜丝和葱花准备好了。

锅中加油，烧热后倒入鸡蛋液，煎成小块捞出。再次加热油，将姜丝放入炒锅中，然后倒入西红柿和土豆翻炒收汁。

然后加入适量的水，大火烧开，加入面团块煮两分钟。

最后加入鸡蛋和蔬菜，煮至面条和蔬菜熟透，加盐调味，撒上葱花即可出锅。

四、西兰花虾粥

练习:

将西兰花分成小朵，洗几遍，然后将水放入锅中，煮两分钟后取出。西兰花用冷水焯一下，切碎备用。胡萝卜洗净切碎备用。

大米洗净，放入锅中，加水煮沸，然后转小火煮至米粥粘稠。

然后加入切碎的胡萝卜和虾仁，搅拌均匀，煮至虾仁变色，然后加入西兰花煮一分钟。

最后加盐调味，加少许油搅拌均匀，即可出锅。它营养美味，老少皆宜。记得常吃。

五、大枣桂圆山药小米粥

练习:

小米洗两遍，放入砂锅中，然后加入桂圆肉和红枣，并倒入适量的水，小火煮至小米开花。

铁棍山药去皮，冲洗干净后切成小块。

最后把山药放进去，煮到山药熟了，米粥稠了，就可以关火了。此粥暖身暖胃，特别适合冬季食用，尤其适合气血不足的人食用。

吃完以上五道家常饭，你会觉得浑身暖暖的。记得吃它们，动作要快。我的分享在这里。如果你喜欢我，请关注我。