猪尾骨的做法大全
猪尾骨的做法大全
猪尾骨是一种营养丰富的食材,含有大量的胶质和胶原蛋白,对皮肤和头发都有很好的滋润效果。今天就来介绍一下几种常见的猪尾骨做法。
一、红烧猪尾骨
材料:猪尾骨、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶
做法:
1. 猪尾骨洗净斩段,焯水后捞出备用。
2. 锅中加油烧热,放入冰糖炒至溶化,呈深红色后倒入猪尾骨翻炒。
3. 加入料酒、生抽、老抽、姜片、桂皮、八角和香叶,倒入清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
4. 待汤汁浓稠后,撒上葱花即可。辣妹子
二、清炖猪尾骨
材料:猪尾骨、葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精
做法:
1. 猪尾骨洗净,放入砂锅中,加入清水和葱姜。
2. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,加入盐、胡椒粉和鸡精即可。
三、猪尾骨煲黄豆
材料:猪尾骨、黄豆、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、胡椒粉
做法:
1. 黄豆提前泡发,洗净备用。
2. 猪尾骨洗净,放入锅中加水、姜片、葱段、料酒煮沸后捞出备用。
3. 将猪尾骨和黄豆放入砂锅中,加入清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,加入盐、鸡精和胡椒粉即可。
以上就是几种常见的猪尾骨做法,可以根据个人口味和需求进行调整。猪尾骨的营养价值很高,适合炖汤、煲汤等多种方式烹饪,是家庭餐桌上的常见佳肴。
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作者:pu
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