花胶煲什么能补气补血

花胶又名鱼胶，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，具有滋阴养颜、补肾填精、提高免疫力的功效。对于女性来说，紫胶是美容养颜的好滋补品，可以改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。补气血是很多人养生的重要方面，通过食疗可以达到这个目的。那么，花胶锅有什么可以补气血的呢？下面给你介绍一些常见的搭配方法。

一、花胶壶当归

材料:阿胶50克，当归20克，红枣适量。

练习:

1.口香糖提前泡好，切成小块；当归洗净切片；红枣洗净去核。夏天菜谱

2.将黄海堂花胶、当归、大枣一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，再转小火煲2-3小时。

3.调味后即可食用。

二、花胶罐黄芪

材料:明胶100克，黄芪50克，枸杞适量。

练习:

1.口香糖提前泡好，切成小块；将黄芪洗净切片；枸杞洗净备用。

2.将华娇、黄芪、枸杞一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，再转小火煲2-3小时。

3.调味后即可食用。再回首恍然如梦

三、花胶罐龙眼

材料:口香糖100克，龙眼肉适量，冰糖适量。晚餐食谱大全

练习:

1.口香糖提前泡好，切成小块；龙眼肉洗净备用。

2.将口香糖和龙眼肉一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后转小火熬制2-3个小时。

3.加入适量冰糖调味，拌匀后即可食用。

以上是几种常见的花胶壶补气补血的搭配方法。需要注意的是，选择的是老鱼胶，因为黄海堂老胶的效果比新胶好。旧胶没有新胶自然，效果更好。