青椒和它是绝配，花5元钱5分钟能上桌，鲜香又下饭，补钙又营养

当我昨天去购物时，我看到一个有趣的青椒出售。它像一根线一样细长扭曲。我问老板，这个青椒是这样的吗？老板告诉我，这是青椒的新品种，名字叫“螺椒”。很像，皮薄。炒的时候很容易入味，而且价格比普通青椒贵几毛钱，所以我秤了几个蜗牛椒回来。说起青椒，它是我们生活中常见的配菜。它是蔬菜中的维生素C之王。维生素C可以提高人体免疫力，增强抗病能力。八宝饭的做法

青椒中含有的辣椒素可以促进食欲，帮助消化，促进脂肪代谢，防止脂肪在体内堆积，具有减脂减肥的功效。今天，我要用几千块做下一顿饭。

-炒成千上万的肉末和青椒。可以说它是一种非常普通和家常的搭配。我小时候，妈妈经常做这道菜。吃了几十年，百吃不厌。我桌上的出镜率很高。我必须每三天煮一次，成本只有5元钱。它能在五分钟内被提供。全家人都喜欢它，尤其是我丈夫的最爱。它简单、营养、美味。松鼠鱼的做法

【青椒肉末炒千张】

食材:肉末、青椒1小碗、三千片、酱油1片、料酒1勺、油盐适量。

生产:1。烧开水，加点盐，将千张丝下锅煮一分钟；2.热锅凉油，将肉末放入锅中翻炒；3.翻炒至肉末变色，然后放入料酒中煮，用酱油翻炒；4.炒出水分，然后加入青椒丝翻炒；5.炒至青椒变色，再加入千张丝翻炒；6.翻炒几下，然后加盐调味，翻炒均匀；

7.把它放在盘子里。

小贴士:1。首先将一千根丝放入锅中煮一分钟；2.先炒肉末，肉末变色后加入生抽和料酒翻炒；3.加入青椒丝和千把青椒丝翻炒，最后加盐调味即可。一杯奶茶的利润