青椒和它是绝配,花5元钱5分钟能上桌,鲜香又下饭,补钙又营养
当我昨天去购物时,我看到一个有趣的青椒出售。它像一根线一样细长扭曲。我问老板,这个青椒是这样的吗?老板告诉我,这是青椒的新品种,名字叫“螺椒”。很像,皮薄。炒的时候很容易入味,而且价格比普通青椒贵几毛钱,所以我秤了几个蜗牛椒回来。说起青椒,它是我们生活中常见的配菜。它是蔬菜中的维生素C之王。维生素C可以提高人体免疫力,增强抗病能力。八宝饭的做法
青椒中含有的辣椒素可以促进食欲,帮助消化,促进脂肪代谢,防止脂肪在体内堆积,具有减脂减肥的功效。今天,我要用几千块做下一顿饭。
-炒成千上万的肉末和青椒。可以说它是一种非常普通和家常的搭配。我小时候,妈妈经常做这道菜。吃了几十年,百吃不厌。我桌上的出镜率很高。我必须每三天煮一次,成本只有5元钱。它能在五分钟内被提供。全家人都喜欢它,尤其是我丈夫的最爱。它简单、营养、美味。松鼠鱼的做法
【青椒肉末炒千张】
食材:肉末、青椒1小碗、三千片、酱油1片、料酒1勺、油盐适量。
生产:1。烧开水,加点盐,将千张丝下锅煮一分钟;2.热锅凉油,将肉末放入锅中翻炒;3.翻炒至肉末变色,然后放入料酒中煮,用酱油翻炒;4.炒出水分,然后加入青椒丝翻炒;5.炒至青椒变色,再加入千张丝翻炒;6.翻炒几下,然后加盐调味,翻炒均匀;
7.把它放在盘子里。
小贴士:1。首先将一千根丝放入锅中煮一分钟;2.先炒肉末,肉末变色后加入生抽和料酒翻炒;3.加入青椒丝和千把青椒丝翻炒,最后加盐调味即可。一杯奶茶的利润
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作者:pu
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