陈皮这样喝 | 4杯王炸组合

自古有“百年陈皮，千年人参”的说法，《本草纲目》记载:“其苦可泄燥，其辛可散，其温可和”。

“今天，五湖四海的人都赢了”指的是新会陈皮。该地区出产的陈皮香气醇厚，可融合各种风味和草药，是药食两用的好食材~

今天就给大家分享4种陈皮搭配养生茶，一年四季都适合喝，赶紧收藏起来吧~

陈皮生姜米茶——寒湿饮品

材料:一瓣陈皮+3克姜丝+一把大米。蜜蜡计算器

陈皮由陈皮制成，外表看起来呈深褐色，具有燥湿健脾的功效。

姜丝驱寒暖胃，在大米的帮助下，它可以滋润噪音和滋养。

这杯温而不燥的姜米茶有着淡淡的焦米香和淡淡的陈皮味~

适用于大腹便便、痛经腹泻、脾胃虚寒及重寒湿引起的人群。男人健康食谱

陈皮山药茶——养脾饮

食材:陈皮1小瓣+山药5克+茯苓5克+红枣3颗+枸杞2克。

胡爱山用于生津，干燥用于健脾。

茯苓健脾胃，利水不伤身，红枣枸杞养肝脾益气。

特别适合久坐不爱运动的人。他们经常吃外卖，消化不良，打嗝，胃里有肉堆积。

陈皮柠檬茶-滋补白饮料

材料:1瓣陈皮+2片柠檬+1克茉莉花。

柠檬富含维生素C，其芳香气味可以解渴。

春天吃茉莉花可以健脾和肝。

与美白润肤一起，它们还可以补充肝脏中的气。

适合肤色暗沉、肤色不均的人群。

陈皮罗梅茶-疏肝饮

食材:陈皮一瓣+玫瑰花3克+洛神花2朵+冰糖适量。

玫瑰花香气浓郁，善于调和肝气。

洛神花花青素含量高，有保肝降火的作用。

适合容易生气、易怒、情绪不稳定的人。

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