原创 小米海参粥，做法简单，暖胃又营养，做一大锅没吃够

作为一种日常生活中出镜率很高的食物，小米确实有很多优点。用小米煮粥清淡香甜，搭配海参营养更丰富，可以说是养胃的佳品。

下面给大家分享小米海参粥的做法:

食材:小米、海参、姜丝、小葱、盐。

首先准备适量的小米进行清洗备用。

砂锅里多加一点水，放入小米烧开，转小火煮40分钟。

煮小米的时候，我们把提前解冻的海参切好，再切一点姜丝，小葱切好放在一边备用。

小米煮成粘稠的小米粥时，加入海参和姜丝煮10分钟左右。烹饪前加入适量的盐，撒上香葱，或根据自己的喜好加入海鲜酱油或其他喜欢的调味料。

松花蛋拌豆腐

一道美味、温暖又健康的小米海参粥就做好了。

小贴士:

1.小米煮一会儿，浓稠后放入海参。清炖鸡的做法

2.我这里用的是冷冻海参。如果是干海参，要提前浸泡。

3.出锅的时候可以根据自己的口味和喜好加一些海鲜酱油。可乐熬姜汤