原创 小寒后这道家常菜,我一周做三次,畏寒怕冷的人更要多吃
这个家常菜我是小寒后一周做三次,怕冷的人要多吃。天冷的时候我更喜欢吃辛辣的食物。我吃完就暖暖的,也不怕冷。胡椒炒牛肉是我最常吃的菜之一。牛肉含有丰富的蛋白质,可以增强体力,强身健体。加入辣椒一起翻炒,麻辣鲜香。辣椒不仅能起到调味的作用,还能让整道菜在颜色上不再单调,看起来更有食欲。用生粉抓到的牛肉更嫩滑。这道菜无论是配米饭还是馒头,都是分分钟吃完。《本草纲目》指出,牛肉能“抚慰中焦,滋养脾胃,补虚损,强筋骨,消水肿,除湿气”。怕冷的人冬天要多吃这道菜。猪油拌饭
胡椒炒牛肉
通过臭屁音乐
成分:
牛肉250克,辣椒10个,大蒜1个。
烹饪步骤:
1.将料酒放入牛肉中,抓生粉腌制10分钟左右。红烧大排骨的做法
2.辣椒、大蒜、生姜切段。
冰镇小龙虾
炒配菜
4.快炒牛肉
5.加入一些酱油,蚝油和盐。
烹饪技巧:
1.将料酒放入牛肉中,抓生粉腌制,使牛肉更嫩滑。
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作者:pu
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