原创 堪称“增肥神器”的高热量零食，吃一口胖一斤，减肥路上的绊脚石

零食应该是从零食到大的一种食物，现在零食越来越多种多样，包装也特别有新意，很吸引人。还有各种进口零食，真的让人眼花缭乱。不仅小孩子喜欢吃，就连大人也喜欢吃这些零食。烤鸡翅的做法

但是吃的东西终究不会让你失望。都变成了隐藏在你手臂、腰部、大腿的脂肪，逐渐变胖。虽然很多人都嚷嚷着要减肥，但是最后还是敌不过零食的诱惑。今天我就给大家讲讲那些你戒不掉的高热量零食。高热量零食，堪称“增肥神器”，是减肥路上的绊脚石。

第一种，水果罐头。水果罐头吃起来香甜爽口，水果也是很有营养的食物，富含维生素。记得小时候每次感冒，妈妈都会买水果罐头给我吃。所以在很多人的印象里，水果罐头连零食都算不上，而是一种非常健康的食品，但是大家忽略了一点，水果罐头的含糖量是非常高的，而且水果本身的果糖是加了糖的，所以它的热量是非常高的，这个水果罐头也是非常高的。腌黄瓜的制作方法

第二种，果冻。相信很多人都喜欢吃果冻，从零食到大零食。它吃起来嫩滑，香甜多汁。通常，我们会在随身行李中放一些。当我们无事可做时，我们感觉更好。但果冻中含有很多添加剂，如卡拉胶、糖、碳水化合物等，没有营养价值。如果我们经常吃，也会使人发胖。

第三种，太妃糖。说起奶糖，相信很多人都很喜欢。小时候的奶糖没有那么多新奇的种类。每年过年，我最期待的就是买一斤奶糖回家。太妃糖好吃又甜，但是吃太多太妃糖不仅对牙齿不好，还会让你发胖。做奶糖的时候只加了一点牛奶，其他都是添加剂勾兑的，绝对是最好的增肥神器。

第四种，辣条。最后还有辣条。对于这种小吃，各个年龄段的人都非常喜欢。又辣又有嚼劲，真的是无法抗拒，让人上瘾。但是辣条的含油量肉眼看得多，制作过程不卫生。还不如少吃点。高热量零食，堪称“增肥神器”，是减肥路上的绊脚石。

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