一种长胖还致癌的饮品，正在瞄准女性营销

文字:丁香医生

来源:丁香生活研究院（ID: dingxianglab）

不知何时起，“甜水”“适合女生喝的酒”“微醉晚安酒”等俗语越来越多。

据北京商报今日报道，仅2021年上半年，电商平台上的果酒销售额同比增长1626.2%，“女孩酒”在社交平台上的营销铺天盖地。就连传统白酒品牌也推出了以玫瑰和草莓为主题的女性酒。

“甜酒”和“微醉”正被作为一种时尚生活方式推向市场，目标群体是没有饮酒习惯的年轻女性。

我们知道这些营销的成功反映了真实的需求。生活是艰难的，很难不从酒精中得到一些安慰。至少酒精可以让人在那短暂的一瞬间放松下来。

然而，我们仍然希望您了解酒精背后的真相。在了解所有事实和风险后，做出最适合你的决定。

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小天水

针对女性的营销活动。

由于各种复杂的社会经济原因，在中国的统计数据中，男性的饮酒率一直明显高于女性。酒的营销通常是针对男性的。

最近，人们发现越来越多的酒精营销开始关注女性，她们正在使酒精饮料变得时尚、流行和年轻。打开社交平台搜索一下，各种酒类推荐纷至沓来。“微醺甜水，买它”，“女生推荐低卡酒单”...

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酒精被比作奶茶，像奶茶一样购买红酒已经成为一种新的商业理念。

酒精已经成为治疗的必需品。一杯甜酒与娱乐和酒局无关，而是取悦自己，这是一个人在城市压力下难得的愉悦时光。

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酒类营销也抓住了年轻人聚会的场景，让甜酒、果酒、小甜水成为闺蜜聚会的必备，与微风、绿叶、春天一起成为潮流生活方式。

不仅是社交和独处，酒精也成了治疗失眠的神器。

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根据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）的说法，酒精被列为一级致癌物，每18例癌症中就有一例是饮酒导致的。

所谓身高加高甜，这是癌症+脂肪的双杀，在广告中可以变成“助眠药”。

粉红色，甜味和果味，在上述包装下，葡萄酒似乎摆脱了那些过时的外衣，成为一种像饮料甚至牛奶一样必要且随手可得的饮料。

然而，酒精的危害远比你想象的要大，而且它也更针对女性。

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酒精对女性的伤害

远远超过预期。

让我们从非疾病的角度开始。

甜水看起来人畜无害，但你有没有发现瓶子上几乎没有能量标签？

酒精会偷偷让你变胖。

不标注不代表零卡，因为暂时没有统一的监管要求，酒精也不需要标注能量。事实上，酒精的热量一点也不低。

只有50毫升的颠茄热量为153千卡，相当于一大块巧克力。常见的4度一罐微醺葡萄酒的热量为157千卡。

鸭舌

卡路里通常随着酒精含量的增加而增加。在一杯看起来很漂亮的鸡尾酒中，往往是两杯烈酒加上其他糖，更不用说许多伴随饮酒的零食和小吃了。

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资料来源:国民保健署。Drinkaware.com酒精单位。

也许你会安慰自己，4度酒的热量和可乐差不多，让自己开心一下或者睡个好觉没什么坏处。

那么我们接下来要说的是，事实上，每一滴酒精都会随着时间的推移而产生伤害。在一次又一次的“少喝点没关系”之后，你的身体已经不堪重负了。

②与男性相比，女性更容易患酒精相关疾病。

饮酒与许多疾病直接相关。长期大量饮酒容易诱发酒精性肝病。脂肪肝通常表现在初始阶段，然后它可以发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化和肝癌。

奶酪粉

在中国，每年有超过4万名肝病患者在北京302医院接受治疗。其中，酒精性肝病患者的数量正在以惊人的速度增加。

从医学角度来看，许多研究发现女性的酒精代谢比男性慢。在饮用相同量的酒精后，女性血液中的酒精含量往往高于男性。

这意味着与男性相比，即使女性饮酒量减少，她们也更容易患与酒精相关的疾病，如肝硬化和心脏病。

一项将“适度饮酒”定义为“在去年饮酒高峰期每天饮酒超过两杯”的调查发现，适度饮酒会显著增加女性患心脏病的风险。

③饮酒与多种癌症直接相关。对于女性来说，有必要格外警惕乳腺癌。

世卫组织国际癌症研究机构直接指出“饮酒是乳腺癌的最大风险因素之一”。

根据其2020年发布的报告，乳腺癌是世界各地女性中由酒精引起的最常见的癌症，即使饮酒量很小。科学家认为，这可能是因为酒精增强了乳房对致癌因素的敏感性。

一项针对118人的汇总数据显示，与不饮酒者相比，轻度饮酒者患乳腺癌的风险高出1.04倍，中度饮酒者高出1.23倍，重度饮酒者高出1.6倍。

腊鸡腿

至于喝酒助眠，完全是骗局。

酒精确实会让人感到困倦，但这是以牺牲睡眠质量为代价的。

许多关于酒精和睡眠的研究发现，睡前饮酒会扰乱睡眠结构。饮酒后迅速入睡实际上是因为酒精最初起到了类似镇静剂的作用，减少了入睡的时间。然而，随着酒精含量的下降，大脑会开始以过高的速度旋转，这可能会使我们早醒或做许多奇怪而记忆深刻的梦。

到了第二天早上，这种依赖酒精的睡眠会让你感觉“好像睡着了又没睡着”，继续进入疲劳循环。

更重要的是，如果长期这样下去，酒精依赖就会找上门来，失眠只会更频繁地发生。2020年，上海交通大学附属精神卫生中心对酒精依赖患者的睡眠质量进行了评估，综合检查分析发现，70%的患者存在不同程度的睡眠障碍。

无论是像饮料一样的甜酒还是被吹嘘为美容产品的红酒，再多的包装、口味和营销都无法改变酒精本质上是一级致癌物的事实。

我们知道生活中有很多无奈。每个人都有不得不在聚会上喝酒的场合，也有压力很大想要放松的时刻。我们只希望你能在了解所有事实后做出适合自己的选择。

能不喝酒就不喝，能少喝就少喝。

酒精不能解决任何问题，只有清醒才能让你解脱。