智健源丨春天多喝它，尤其女生多喝牡丹花茶，越喝越白嫩

俗话说“水是生命之源”，人体中的水分约占体重的70%。春季干燥，气候逐渐变暖，身体容易失水，每天喝水很有必要。荷叶提取物

有些人不喜欢喝水，觉得开水没有味道。试试牡丹茶，它对春天的健康也有好处。

缓解春季睡眠

春天困，夏天困，秋天困。春天气温回暖，毛细血管舒张，血液循环加快，人们很容易感到疲劳。有些人经常在课堂上点头，在课堂上打哈欠。

每天喝一杯牡丹花茶，防止春季嗜睡。智健园牡丹花茶选用一整颗凤凰丹入茶，手工四月牡丹饱满。此时牡丹清香扑鼻，冲泡出来的茶清新怡人，沁人心脾。

疏肝润肺

万物萌动，生机盎然。春季养肝正当季，正是养肝的好时节。肝气不正容易导致肝气郁结，对心脑血管疾病不利。

牡丹花茶营养丰富，包括总黄酮、活性多糖、儿茶素、氨基酸、蛋白质、维生素E等。经常饮用可以疏肝理气、润肺清火。

皮肤保养

牡丹花茶有助于补益气血，淡化色斑，调节暗黄肤色。

春天宜喝花牡丹花茶，春天喝花牡丹花茶有益健康。苦瓜炒鸡蛋的做法

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