广东凉茶配方大全

标题：广东凉茶配方大全——养生又养颜

文章开头：

广东凉茶作为广东地区的一种传统饮品，一直以来深受人们的喜爱。本文将为您详细介绍广东凉茶的配方大全，让您了解如何根据自己的体质和需求选择合适的凉茶配方。

正文部分：

一、金银花凉茶

配方：金银花、菊花、甘草各3克，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

功效：清热解毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。

二、罗汉果凉茶

配方：罗汉果1个，加入沸水中泡15分钟。

功效：清热润肺，利咽开音，适用于慢性咽炎、咽干舌燥等症状。

三、鸡骨草凉茶

配方：鸡骨草10克，加入沸水中煮沸。

功效：清热解毒，利尿消炎，适用于黄疸、胁痛等症状。

四、胎菊花凉茶

配方：胎菊花3克，加入沸水中冲泡。

功效：清肝明目，适用于肝火旺盛、眼睛干涩等症状。辣子酱的做法

五、荷叶凉茶

配方：荷叶1张，加入沸水中煮沸。

功效：消暑利湿，适用于暑热烦渴、头晕头痛等症状。

结尾部分：

广东凉茶配方大全涵盖了多种不同功效的凉茶配方，可以根据自己的体质和需求选择合适的配方。同时，我们也应该注意饮用的量，适量饮用才能发挥出凉茶的最佳效果。如需了解更多关于广东凉茶的知识，请咨询当地专业人士。