西洋参6种终极滋补搭配，你知道几个？

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俗话说，老人有三宝，西洋参，三七，丹参。第一宝是西洋参。

西洋参又被称为西洋参、西洋参。具有滋阴益气、宁心益智、清热生津的双重功效。竹节虾

我们先来看看西洋参的五大保健价值，你就明白它有多好了。

西洋参-保护心脏和血管

01

保护心血管系统

经常服用西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。冠心病患者出现气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的作用还在于它能调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

02

增强中枢神经系统的功能

西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到静心、消除疲劳、增强记忆的效果，可应用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症。

03

提高免疫力

西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

04

促进血液活力

西洋参作为补气保健的首选，能促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，提高机体免疫力。

05

补肺降火，养胃生津

西洋参性寒，味苦，微甜。入心、肺、肾经，有养肺降火、养胃生津之功效。

我们都知道西洋参是个好东西，但是怎么吃最好呢？其实只要搭配一件东西，效果就能翻倍！

西洋参是一种多用途的药物糯米糕

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三七+西洋参|通脉养心

功效:三七活血止血，西洋参养阴益气，安神益智。将西洋参和三七按1:1的比例粉碎混合，主要针对心经瘀血，通络养心，是中老年患者和广大心脑血管患者的常备方剂。

吃法:西洋参粉和三七等量混合。每天服用混合粉5 ~ 9g，用温水分两次服用。

02

黄芪+西洋参|补气血

功效:黄芪能补益气血，增强抵抗力。西洋参和黄芪都有补气的作用。适用于气阴两虚、抵抗力低下的人群，能增强人体各项机能，避免病毒入侵，预防感冒。

食用方法:西洋参3克，黄芪9克，用开水冲泡，为后人泡茶；也可以文火炖，喝汤吃残渣。

03

枸杞+西洋参|调节血糖

功效:枸杞用于滋补肝肾，治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，劳咳，遗精，调节血糖。

这种茶的作用是滋补，可以长期服用。因为枸杞微热，而西洋参微凉，正好抵消，所以在喝的过程中，不会出现偏寒，起到保健的作用。

吃法:西洋参20片左右，枸杞10~20片，开水500克代茶饮。

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石斛+西洋参|补气提神色拉

功效:石斛能滋阴养胃，生津止渴。西洋参和铁皮石斛组合有利于生津、养阴、清热，适用于烟酒过度者，用于调理肝胃、增进食欲、补气提神、抗疲劳。

食用方法:西洋参3克，石斛10克，用开水冲泡，供后人品茶；也可以文火炖，喝汤吃残渣。

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麦冬+西洋参|滋阴生津

功效:本方用西洋参益气养阴生津，用麦冬增强养阴生津功能。可用于治疗因发热、热烦、口渴等引起的气阴两伤；或者老人阴虚少，咽喉口干，津液不足，舌燥少苔。

食用方法:西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚。大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子放入砂锅中，加水500毫升，煎取汁，喝汤吃渣。

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