原创 不加一滴水的下饭硬菜，有肉有菜，实在太适合懒人了。

对于大多数上班族的朋友来说，有几个问题是每天都必须面对的:1。早上吃什么？2.中午吃什么？3.晚上吃什么？但是我们不能早上在外面吃饭，中午点外卖，晚上点外卖，对吗？

许多人不想自己在家做饭。首先，他们觉得太累了，下班回家后真的不想动。其次，我认为做饭太麻烦，浪费时间。

其实我们也可以尝试“简单烹饪法”来简化烹饪。这不仅会给我们枯燥的日子增添一些乐趣和快乐，而且，从健康的角度来看，在当今的环境下，自己做饭更卫生和令人放心。

今天，佳友菜菜与您分享一道非常美味的自动速食菜肴，简单方便，有菜有肉。真的很适合“懒人”。喜欢吃粉丝的朋友，赶紧入手吧。真的很好吃。大色窝

推荐菜单-【虾仁粉丝煲】

所需食材:鲜虾150克、粉丝2小捆、胡萝卜半根、洋葱2个、大蒜4粒、花生油1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生粉1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、糖1茶匙。

【烹饪步骤】

第一步:取2小捆粉丝，剪掉绳子，用清水浸泡至变软，然后捞起备用。菜花菜谱

第二步:再取150克鲜虾，先去壳清洗干净。然后切成小粒，加入半勺花生油、1小点白胡椒粉和半勺生粉拌匀。

第三步:将半个胡萝卜、2个洋葱和4个大蒜洗净，切好放在盘子里。

第四步:然后在砂锅中铺上粉丝、葱花和胡萝卜。

第五步:马上把料汁倒进去，用筷子搅拌一下。（制作果汁:将半茶匙花生油、1茶匙酱油、半茶匙蚝油、1点点糖和蒜末搅拌在一起。)

第七步:3分钟后，放入葱花，翻炒几下即可出锅。

【嘉友菜菜说重要温馨提醒】

1.记得一直用小火，让粉丝慢慢吸汁不容易糊锅，胡萝卜尽量切成小块，方便催熟。

2.食用这种虾粉丝时，注意不要与南瓜、柿子、红枣等食物大量混合，以免出现不良反应。

3、大虾、洋葱和大蒜等食材会过敏，请不要食用。另外，正处于肠胃炎和咳嗽的人暂时不适合吃这道菜。

以上就是佳友菜菜分享的“虾仁粉丝煲”的详细做法。喜欢这道家常菜的朋友们，记得点赞和转发哦。感谢您的阅读。下次见！

本图文为“家尤菜菜”原创，本文内容仅供大家参考！

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