8道简单炖肉,汁浓鲜美,有滋有味。

豆焖排骨

豆豉炖排骨是东北的经典菜肴之一。它们油而不腻,老少皆宜。经典菜肴百吃不厌。

「所需食材」:排骨、四季豆、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖。

[具体做法]:

1.排骨剁成小块,洗净,过凉水沥干,放入锅中,加入葱、姜片、料酒去腥,焯一下,捞出,用温水冲洗表面浮沫。

2、将豆子从头到尾掰断,撕掉两边筋膜,从中间掰断,清洗干净,热锅不放油,炒一会豆子去掉豆腥味,捞出备用。

3.将热锅里的油冷却。加入葱、姜和蒜炒香。加入排骨翻炒一会儿。加入生抽、老抽、盐、糖和适量的水。小火慢炖45分钟。蛋挞怎么做

4.加入豆子,继续炖15分钟。炖好后,收火汁。汤收了以后,就可以拿锅放在盘子里了。一份豆角风味炖排骨就做好了。

明虾炖卷心菜

白菜香,大虾好吃,看似完全不同的两种食材搭配在一起,却意外的好吃,鲜香可口,回味无穷。

「所需食材」:大虾、大白菜、葱、姜、蒜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖。

[具体做法]:

1.将白菜用淡盐水浸泡5分钟,然后洗净,用手撕成小块。将大虾的须、枪、线切去,蒜、姜洗净,切成小块。将洋葱和香菜洗净,切成段备用。

2、锅中放入适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜,炒香后放入大虾,加入适量料酒,小火翻炒虾油。

3.加入卷心菜,用中火翻炒,直到卷心菜碎了。出锅前加入适量盐、糖、鸡精调味。最后撒上香菜翻炒均匀即可食用。

胡萝卜土豆炖菜

材料:五花肉250克,油,盐,葱,姜,胡萝卜,土豆和酱油。

做法:1)胡萝卜。将土豆切成小块,洗净备用。

2)将五花肉切成小块备用。

3)锅里放油,先炸五花肉。

4)加入胡萝卜和土豆翻炒。

5)加入适量的水、盐、酱油,大火、小火煮开。

6)做饭。

白叶焖五花肉

材料:五花肉1000g,薄百叶2个,油少许,盐少许,冰糖少许,酱油少许,味精少许,啤酒半瓶。

做法:1)所有食材

2)五花肉浇水。

3)将五花肉用清水洗净,将薄百叶清洗干净绑好备用。

4)油底壳加热

5)爆炒五花肉。

6)用少许酱油翻炒

7)用啤酒翻炒

8)用少许盐翻炒

9)加入少许冰糖,大火盖煮,再小火炖1小时左右。

10)将备用的威尼斯结放入小火中煮10分钟。11)最后加入少许味精,搅拌均匀。

红烧肉炖山药

材料:五花肉200g,猪背尖200g,山药300g,油适量,盐、冰糖20g,红烧酱油5g,葱适量,姜适量,八角2块,桂皮1块,干辣椒1个,料酒1大勺。

做法:1)将五花肉和后尖肉洗净,切块。

2)准备八角桂皮料酒,葱,姜。

3)山药洗净去皮,切成滚刀块。

4)将山药放入油锅中炸至金黄色。

5)将肉焯一下,取出备用。

6)锅中加入少量油,将煮好的肉翻炒。

7)放入葱姜和八角桂皮辣椒,继续翻炒至香味微黄。

8)加入冰糖,转小火。翻炒至棕色。

9)煮料酒,加入酱油翻炒均匀。

10)加入开水,没过肉,大火烧开,小火炖40分钟。

11)加入盐和炒好的山药,再炖30分钟。

12)转中火,煮至汤汁浓缩。

马蹄烤肉

材料:五花肉200g,荸荠300g,油,盐,姜,葱,酱油,料酒,冰糖,八角,桂皮,香叶。

练习:

1)五花肉切成大小适中的块,小葱打结,姜切成粉,其他大料准备;提拉米苏的做法

2)锅中放入适量的油,翻炒五花肉;

3)将五花肉中的油慢慢翻炒至体积缩小,表面变成金黄色;

4)倒入黄酒,翻炒,用生抽和老抽上色;

5)加入鲜荸荠继续翻炒;

6)放入八角、桂皮、香叶、小葱、姜末、冰糖,然后加入没有原料的水;

7)盖上盖子,大火煮开,小火炖30分钟;

8)揭开盖子后,先收一些汁,再加入适量的盐和胡椒粉调味;

9)搅拌均匀,继续收汁;

10)美味的菱角饭烧腊做好了。

炖冬瓜

材料:冬瓜1500克、五花肉500克、粉丝80克、油、盐、五香粉、酱油、葱、姜。

做法:1)冬瓜去皮去瓤,洗净。

2)粉丝用温水浸泡。

3)冬瓜切成大块。

4)五花肉切成厚片,葱姜切碎。

5)锅中放油,油热后小火煸炒五花肉,然后依次放入葱姜末、五香粉、酱油翻炒。

6)将冬瓜倒在肉上,半碗水盖锅,烧开。相反,炖大约20分钟。

7)将泡好的粉丝放入冬瓜中,加盐,将粉丝翻底,继续炖一分钟,关火,小火煨一会儿。

8)烹饪前可以根据个人口味加点醋。

炖海带张裕馆藏干红葡萄酒

材料:猪前腿600克,海带100克,油适量,盐适量,酱油适量,豆瓣酱适量,料酒适量,糖适量,葱适量,姜适量,大料适量,红椒适量。

做法:1)猪肉洗净,切块。

2)准备葱、姜、大料、红椒。

3)锅里放一点油,把猪肉炒一下。用小火翻炒肉,不停的翻动,把肉里面的油炒出来。翻炒至肉变色。

4)将油与炒好的肉一起翻炒,放入葱、姜、大料、红椒翻炒。

5)豆瓣酱炒好后加入酱油和料酒。

6)再加点水。

7)将炒好的肉放入锅中。翻炒均匀,盖上锅盖炖。其间还得翻几次。将肉炖至八成熟,加盐和糖。盖上锅盖继续炖。其间,我还要翻几次。肉煮得越熟,就应该越频繁地翻动。

8)炖煮时将干海带洗净。

9)入蒸锅蒸15分钟。

10)将蒸熟的海带切块。

11)肉熟后将海带入锅中。

12)翻炒均匀,2、3分钟后出锅装盘即可。

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THE END