南瓜膜的做法大全
如何制作南瓜膜?南瓜膜是一道健康营养的家常小吃,具有美容养颜的功效。接下来,我将为大家介绍一种常见的南瓜膜做法大全。
首先,准备好所需的食材:南瓜、面粉、清水、酵母粉等。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和多种矿物质,对人体健康十分有益。紫地瓜
步骤一:将南瓜去皮去籽,切成小块放入蒸锅中蒸熟。桃红香槟
步骤二:将蒸熟的南瓜捣成泥,加入适量的面粉、清水和酵母粉,搅拌均匀。正宗韩国泡菜的做法
步骤三:将面糊揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
步骤四:将发酵好的面团分成小份,揉圆后按扁,放入蒸锅中。
步骤五:大火蒸15分钟左右,待南瓜膜熟透即可出锅。
注意事项:南瓜膜的口感和味道与南瓜的新鲜度和成熟度密切相关,建议大家选择老一些的南瓜。另外,面粉和水的比例要根据南瓜的含水量进行调整,以确保面糊能揉成软硬适中的面团。
总结:以上就是南瓜膜的做法大全,制作简单,营养丰富,具有美容养颜的功效。大家可以尝试在家制作南瓜膜,与家人一起分享美食的乐趣。
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作者:pu
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