原创 自制酸梅汤，健脾开胃，夏天不可缺少的消暑饮品

李子糖浆

每当进入炎热和夏季天气时，酸梅汤是不可或缺的饮料，因为它不仅可以消暑解渴，还可以开胃健脾，因此是不可或缺的夏季饮品。

原料:乌梅、山楂、洛神花、陈皮、甘草、冰糖、水和干桂花。茶树菇炖鸡汤的做法

练习步骤:

第一步，所以材料准备好了，清洗表面的灰尘，放在锅里，用2000毫升的水浸泡半小时。

第二步，泡好的酸梅汤移至灶上，转小火煮15分钟。

老干妈辣椒酱

第三步，另起一锅，将酸梅汤的材料取出放入锅中，将煮好的酸梅汤倒入碗中备用。

第四步:将捞出的酸梅汤料倒入锅中，倒入剩余的1500毫升水，加入80克冰糖，大火烧开后转小火再次煮15分钟，关火。

第五步，将煮酸梅汤的材料取出扔掉，倒入第一次煮酸梅汤的水，用筷子搅拌几下。

第六步:喝之前撒上适量的干桂花，一款简单又解暑的饮品就做好了。

小贴士:

1.如果你不喜欢中草药的味道，买乌木的时候买原味的，不加陈皮和甘草也可以煮。2.如果你觉得你不配，你可以在网上买一个好的。3:煮好的酸梅汤如果放在冰箱里冷却一会儿味道会更好。4:酸梅汤酸梅汤具有生津开胃、消暑解渴、祛烦安神的功效，所以最适合夏天饮用。

作品来自美食界的私烤月亮。

红烧肉炖土豆