原创 干煸四季豆不要直接下锅,多加这一步,香脆爽口有食欲!
导语:不要直接下锅炒四季豆。这一步香脆爽口!酸梅汤的做法与配方自制酸奶发酵剂
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干煸四季豆是一道特色传统菜肴,属于川菜。主要制作材料有青豆、红干辣椒、猪肉等。干煸四季豆味道干,香辣爽口,开胃好喝。制作简单,使用方便,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。四季豆富含多种氨基酸,可以健脾胃、增进食欲。夏天多吃青豆可以解暑清口。绿豆种子可以激活肿瘤患者的淋巴细胞,产生免疫抗体,补充铁元素预防感染,适用于糖尿病患者,容易腹胀的人不宜过多食用。
豆角洗净切块,擦干表面的水分,加热油锅,油量不要超过豆角。如果豆子是用火炒的,可以盖上锅盖加速豆子的成熟。炒菜的时候多放点油,加入调料搅拌均匀,倒入豆角,最后淋点油,翻匀出锅。关键是豆子必须用虎皮炒。经验是:首先豆角一定不要直接用水焯,一定要先用油炒一下,否则很难有虎皮。
其次,必须有大量的油和大火,以确保表面出现皱纹,内部不会干燥。豆子必须是青豆。长豆角和扁豆不适合,猪肉店也不要太肥。不然就不香了!做这道菜的时候一定要开排烟灶,不然会呛人,但唯一的好处就是好吃、香、有嚼劲,好吃的口水都停不下来。无论是配上一碗白米饭还是一瓶啤酒,都是绝佳的选择。
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作者:pu
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