原创 爱吃火龙果的朋友注意了，这些火龙果不能吃，会损害健康！

又是一年夏天，又到了吃水果的季节。这个时候。相信大家都会在家里准备一些水果:西瓜、火龙果、苹果、桃子、梨等。各种水果会让你变得贪吃吗？火龙果作为一种热带和亚热带水果，多汁香甜，近年来深受广大市民的喜爱。它不仅营养丰富，还含有碳水化合物、维生素、花青素和铁、钙、磷等人体所需的矿物质。

众所周知，火龙果的营养非常丰富，具有多种功能，其中火龙果具有解毒、排毒、保护胃壁、抗衰老和抑制痴呆症的作用。其实它也是一种很好的美容美白水果，因为它富含维生素C，而维生素C可以对皮肤起到很好的美白作用。而且很多人可能不知道，火龙果还是减肥的圣果。很多女性在减肥时会选择吃半个或一个火龙果来代替正餐，从而达到减脂的效果。且不说火龙果本身的营养价值，仅仅因为它的美容和减肥作用就足以让广大女性感到幸福。

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当然，凡事都会有一些禁忌，吃水果也是一样。那么我们吃火龙果有哪些禁忌呢？首先，火龙果不适合和牛奶一起喝。其次，以下人群应尽量少吃或不吃火龙果，并选择其他水果代替。这些人是:面色苍白、四肢无力并经常伴有腹泻的人；也有正在来月经的女性朋友，此时不适合吃火龙果。

你喜欢吃火龙果吗？除了以上功能外，你还知道火龙果的哪些价值和独特功能呢？

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