原创 天气热了，你想不想学这个饼，早餐2分钟就搞定，可以多睡半小时

大家好，我是橙子。现在天气越来越热了。每个人早上都想睡一会儿懒觉。他们真的不想在烈日下出去买早餐。今天就给大家分享一道简单又营养的懒人早餐。早餐将在2分钟内做好，所以你可以睡半个小时。它是由黄瓜皮制成的。哦，颜色很漂亮。让我们看一看。

1.首先，准备几根洗净的黄瓜，用削皮刀将黄瓜皮削掉。如何做辣椒炒肉

2.将其放入榨汁机中，加入适量的水榨成黄瓜汁，然后将榨好的黄瓜汁过滤。

3.将400克面粉放入盆中，加入一勺盐以增加面粉的筋性。分次加入210毫升黄瓜汁，搅拌成面团。醒来10分钟

4.睡醒后揉几下，脸已经变得很光滑了。然后直接揉成长条，分成大小均匀的面条。

5.取一剂，撒少许干面粉，用擀面杖擀成长方形面团。

6.然后在上面刷一层油，撒上适量的胡椒粉，然后像麻花一样把上下两端向中间卷起来。擀好后，再进行拉伸和捶打。反方向搓，然后从一端卷起来，底部按压。

7.把饼皮放在油纸上，擀成圆形薄饼，然后把所有的饼叠在一起，放在保鲜袋里，放在冰箱里冷冻起来，这样就不用出去买早餐了，既节省时间，又能多睡半个小时。

8、早上起床，平底锅或电饼铛都可以使用，预热后放入蛋糕坯，无需解冻，烤至两面都熟，金黄酥脆，就可以出锅了。我们营养美味的早餐蛋糕很好。颜色很漂亮。我看着就想吃。吉野家牛肉饭

给橙色美食家的建议:

1、榨好的黄瓜汁，可以过滤两次，这样味道会更好。

2.你可以用保鲜袋把蛋糕擀开，放在冰箱里冷冻，不用油纸。

（图片及文章版权归橘子老饕所有，禁止盗用携带。一旦被发现，他们将投诉到底。)

鸭肉的做法大全