河南一家四口的早餐，朋友圈火了，网友：太寒酸了，白给都不吃！

河南一家四口的早餐，朋友圈火了，网友:这太寒酸了，我不白吃！你好，我是小东。有人问我什么是幸福。我觉得幸福就是一家人能开开心心的吃三餐，平平安安的过四季。不管他们吃什么，一家人简单的一顿饭比外面的一顿丰盛的宴席要好。今天送孩子上学，爸妈问我怎么给孩子做营养早餐，我就说了点我们日常饮食的事，结果被吐槽了。你们家吃的太寒酸了。你怎么能给他们这些？美食天下图片

我和老公都是农村长大的，父母都以种地为生。我们结婚后，自己攒钱，在县城交了首付，所以女儿也在县城上幼儿园。昨天去女儿的幼儿园开家长会。聊了聊，发现别的小朋友早上都是家长精心准备的。三明治，汉堡，少脂少盐的饭菜，甚至有些家长给孩子的食物都是按克来分的。我震惊了很久。我觉得简单吃点就可以了。我三药三方

基督教公谊会对星期日的称呼

我婆婆和我们住在一起，所以我们早上不能和孩子一起起床，所以我婆婆在做早餐。这一天没有做饭，就盛了半碗婆婆腌制的萝卜丝和白萝卜丝，然后放入酱油、酱油、醋、盐、糖。喜欢辣椒的朋友可以放一些辣椒，拌匀后放入冰箱，隔夜食用。还有一道重口味的开胃菜配粥。不要切块，然后加入准备好的肉馅，裹上一层浆糊，放油锅里炸至金棕色，煮多了放冰箱，早餐热一下就好。

婆婆还自己包糖包，自制的你想放多少糖就放多少。你去超市买，总是干的，跟馒头差不多。每次你打破它们，你都会得到一股直流的糖汁。婆婆常说，一块钱买别人的糖包，十块钱就能给自己做一壶。粥是我们家喜欢喝的面汤。将面粉搅拌成小疙瘩，水烧开后边倒边搅拌，防止粘连。

第二天

第二天的饭我还是觉得很丰盛。首先，早上少不了咸菜。将黄瓜切成长段，分成四份，加入食用盐杀水四个小时，然后放在案板上晾干水分，放在盆子里，加入生抽、老抽、醋、冰糖、花椒、大蒜，搅拌均匀，放在冰箱里放一晚上就可以吃了，虽然是咸菜。

蒸了几个婆婆的杂粮小笼包，直接在超市买了杂粮面，有高粱面，玉米粉，白面等。，和做包子的步骤是一样的。杂粮馒头富含膳食纤维，里面的面粉多样，营养成分肯定比纯面粉多很多。家里有孩子的老人建议多吃杂粮馒头，自己煮几个散养鸡蛋，老公出去跑步带了两个饼，煮小米粥。

第三天

今天的早餐也很合我的胃口。今天吃了婆婆做的玉米馒头。玉米粉和小麦粉混合在一起，淡玉米粉的口感会有点粗糙，这样既有玉米粉的营养，又有小麦粉的营养，吃起来很好吃。我女儿一口气能吃一大半。蒸馒头的时候，她顺便蒸了几个红薯。红薯还是我们家去年的红薯，放在她自己的地窖里。她们没有一个人在她自己家里冻了一整个冬天。蛋包饭

这是我们通常的早餐。简单又家常。网友说太寒酸了。我感觉非常好。太花里胡哨的婆婆做不出来。虽然都很简单，但是婆婆每天都想方设法用不同的方式给我们做早餐。我们全家吃同样美味的食物。真的很感谢婆婆，让我们每天都能吃到这么舒服的家常菜。今天的分享到此结束。关注我，了解更多一日三餐。感谢您的观看。明天见。