西葫芦番茄做法大全：美味与营养的双重享受

西葫芦番茄做法大全：美味与营养的双重享受

西葫芦与番茄的搭配，无论在口感还是营养上，都是绝佳的组合。这里为您奉上西葫芦番茄的做法大全，让您在享受美食的同时，也能兼顾健康。

1. 西葫芦番茄炒蛋

这是一道简单又美味的家常菜。先将西葫芦和番茄切片，鸡蛋打散备用。热锅凉油，先将打散的鸡蛋炒至半熟捞出。接着将西葫芦和番茄翻炒至软，再倒入鸡蛋，快速翻炒均匀即可。

2. 西葫芦番茄炖鸡肉

这道菜营养丰富，味道鲜美。将鸡肉切块，西葫芦和番茄切片。锅中加水煮沸，放入鸡肉焯水去腥。然后将鸡肉、西葫芦和番茄放入炖锅中，加入适量水、盐、胡椒粉等调料，慢慢炖煮至熟软即可。

3. 西葫芦番茄意面

这是一道充满地中海风情的美食。将意面煮熟备用，西葫芦和番茄切块。锅中加热橄榄油，放入西葫芦和番茄翻炒至软，加入煮熟的意面，调入盐、黑胡椒、罗勒等调料，翻炒均匀即可。太白贝母

4. 西葫芦番茄煎饼

这道菜适合早餐或下午茶，美味又饱腹。将西葫芦和番茄擦丝，加入鸡蛋、面粉、盐等调料搅拌均匀。热锅凉油，将面糊摊成小饼状，两面煎至金黄即可。

5. 西葫芦番茄汤

这道汤清淡可口，适合夏天食用。将西葫芦和番茄切块，锅中加水煮沸，放入西葫芦和番茄煮至熟软。用搅拌机打成浓汤，加入适量盐、胡椒粉调味，最后撒上香葱即可。

以上就是西葫芦番茄的做法大全，相信您已经跃跃欲试了。快去尝试这些美味又营养的菜肴，让您的味蕾和身体都得到满足。