芒果益菌多:创意做法大全
芒果益菌多:创意做法大全
芒果益菌多,一款结合了芒果甜美与益生菌健康的美食,近年来深受大家喜爱。以下是汇总的一系列芒果益菌多的创意做法,不仅美味升级,还能为你的生活带来更多健康与乐趣。
1. 经典芒果益菌多
材料:新鲜芒果、益生菌酸奶、蜂蜜、坚果。
做法:肉火烧1V5
- 将新鲜芒果洗净去皮,切成小块。
- 在杯底倒入一层益生菌酸奶。
- 加入芒果块,轻轻压实。
- 再倒入一层酸奶,重复以上步骤。
- 最后撒上坚果,淋上适量蜂蜜即可。
2. 芒果益菌多冰沙
材料:芒果、益生菌酸奶、冰块、蜂蜜。
做法:
- 将芒果和益生菌酸奶放入冰箱冷冻层预冻。
- 将冻好的芒果和酸奶放入搅拌机,加入适量冰块。
- 启动搅拌机,打成冰沙状。
- 根据口味加入蜂蜜调整甜度。
- 倒入杯中,即可享用。
3. 芒果益菌多松饼
材料:低筋面粉、芒果、益生菌酸奶、鸡蛋、泡打粉、蜂蜜。
做法:
- 将低筋面粉、泡打粉混合过筛。
- 鸡蛋打散,加入芒果肉、益生菌酸奶、蜂蜜搅拌均匀。
- 将混合好的面粉倒入液体材料中,轻轻拌匀。
- 在热锅上抹少许油,倒入适量面糊,两面煎至金黄。
- 搭配新鲜芒果块和酸奶,美味又营养的芒果益菌多松饼就做好了。
4. 芒果益菌多沙拉
材料:芒果、益生菌酸奶、新鲜水果、生菜、坚果。
做法:
- 将生菜洗净撕成小块,放入碗中。
- 加入切好的新鲜水果和芒果肉。
- 倒入益生菌酸奶作为沙拉酱。
- 撒上坚果,轻轻拌匀。
- 一款清新的芒果益菌多沙拉就完成了。
以上这些芒果益菌多的做法,不仅简单易学,还能让你在享受美食的同时,为身体补充益生菌,提高免疫力。快快尝试吧!
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作者:pu
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