鸡肝怎么做?三种简单又美味的鸡肝做法推荐

鸡肝怎么做?三种简单又美味的鸡肝做法推荐

鸡肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素A、B群维生素、铁质等营养成分,具有补肝明目、养血的功效。那么鸡肝怎么做才美味呢?本文将为您介绍三种简单又美味的鸡肝做法,让您轻松享受鸡肝的鲜美滋味。

一、炒鸡肝

材料:鸡肝、青椒、红椒、生抽、老抽、料酒、葱姜蒜、白糖、盐、胡椒粉、油。

步骤:

  1. 将鸡肝清洗干净,切片,用料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟;
  2. 青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末;
  3. 热锅凉油,将鸡肝片煎至两面金黄,捞出备用;
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入青椒、红椒丝翻炒;
  5. 加入鸡肝,调入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀即可。草莓种植

二、鸡肝炖豆腐

材料:鸡肝、豆腐、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、油。川酒集团

步骤:

  1. 鸡肝清洗干净,切片,用料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟;
  2. 豆腐切块,葱姜蒜切末;
  3. 热锅凉油,将鸡肝片煎至两面金黄,捞出备用;
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆腐块轻轻翻炒;
  5. 加入鸡肝,调入生抽、盐、胡椒粉,加入适量水,炖煮10分钟,收汁即可。

三、鸡肝蒸蛋

材料:鸡肝、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、盐、油。

步骤:

  1. 鸡肝清洗干净,切片,用料酒、盐腌制10分钟;
  2. 鸡蛋打散,加入适量盐、胡椒粉、生抽、水,搅拌均匀;
  3. 将腌制好的鸡肝片均匀铺在碗底,倒入鸡蛋液;
  4. 锅中烧开水,将碗放入蒸锅中,中火蒸10分钟;
  5. 取出蒸碗,撒上葱花,淋上少许热油即可。

以上就是三种简单又美味的鸡肝做法,相信您已经跃跃欲试了。不妨尝试一下,让鸡肝为您带来营养与美味并重的味蕾享受吧!巴西烤肉的做法

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