鲶鱼做法大全:美味与营养兼得的家常鲶鱼食谱
H3标签:鲶鱼做法大全:美味与营养兼得的家常鲶鱼食谱
P标签:
鲶鱼,一种常见的淡水鱼,肉质鲜美、营养丰富,是我国民间餐桌上的佳肴。鲶鱼的做法多种多样,下面将为您介绍几种家常鲶鱼食谱,让您在家也能轻松享受到鲶鱼的美味。
1. 清蒸鲶鱼
材料:鲶鱼1条,葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、香菜适量。
做法:
(1)鲶鱼去内脏、去鳞,洗净,切成段;
(2)将鲶鱼放入碗中,加入料酒、生抽、盐腌制10分钟;
(3)葱姜蒜切丝,香菜切段;
(4)将腌制好的鲶鱼段放入盘中,撒上葱姜蒜丝;
(5)锅中水烧开后,将鲶鱼放入锅中,大火蒸8分钟,撒上香菜即可。
特点:清淡爽口,营养丰富。
2. 红烧鲶鱼
材料:鲶鱼1条,葱姜蒜适量,豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、糖、盐适量。
做法:
(1)鲶鱼去内脏、去鳞,洗净,切成段;
(2)葱姜蒜切末;
(3)锅中放油,加入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油;
(4)加入鲶鱼段,翻炒均匀;
(5)加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,加入适量水,大火烧开,转小火炖煮15分钟;
(6)待鲶鱼熟透,汤汁浓稠,撒上葱花即可。
特点:色泽红亮,味道鲜美。
3. 酸菜鲶鱼
材料:鲶鱼1条,酸菜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、盐适量。
做法:
(1)鲶鱼去内脏、去鳞,洗净,切成段;
(2)酸菜切丝,葱姜蒜切末;
(3)锅中放油,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香;
(4)加入酸菜,翻炒均匀;
(5)加入适量水,放入鲶鱼段,加入料酒、盐,大火烧开,转小火炖煮15分钟;
(6)待鲶鱼熟透,汤汁酸爽,撒上葱花即可。
特点:酸爽开胃,增进食欲。
通过以上介绍,相信您已经对鲶鱼的做法有了更多了解。赶快动手尝试吧,让您的家人朋友一同品尝这美味与营养兼得的家常鲶鱼佳肴!苹果粉柠檬的吃法盐水鸡
阅读剩余
版权声明:
作者:pu
链接:https://www.aastel.com/archives/38357.html
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END