白灼西兰花的做法大全

白灼西蘭花食材

  • 蘭花
  • 西蘭花
  • 白灼西蘭花的做法

    1、西蘭菜用水泡半小時,洗凈

    2、切成小朵

    3、燒開水,放點油,放西蘭菜綽兩分鐘(個人喜歡綽一分鐘撈起)

    4、蠔油、鹽、油、生抽、醋放入碗內調好

    5、西蘭花擺盤內,調料均勻淋上

    6、蒜拍開切沫


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