汉寿秘制玉臂藕

漢壽秘制玉臂藕介紹

• 長壽秘訣之控制飲食

長壽是每個人的願望，長壽對人們來說就是福氣。據調查，許多長壽老人長壽經驗之一，是吃飯只吃七八分飽。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發“富貴病”，如冠心病、糖尿病等。而節食可以減少活性氧的產生，使細胞免受其害，從而延緩衰老。

• 百歲老人長壽秘訣揭秘：玉米糊也放豬油養性

健康老人到底吃什麽最養生，因人而異。總的來說，應該以清淡為宜，忌辛辣生冷食物，最近10年，成都百歲老人增加了2倍多，目前已達到637人。最新百歲老人數據目前正在統計中。有的老人說吃素食有益健康，有的卻說“我經常吃回鍋肉，同樣長壽。”成都最老

• 秘制藥膳壯陽且延年益壽

藥膳是藥物與食物相結合，通過烹調加工而成的美昧佳肴，具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。陽痿是男性生殖系統的常見病，在藥物治療和精神治療的同時，若能配合藥膳，當會有更好的效果。現介紹幾種藥膳的做法，供陽痿病人選用。一、雙鞭壯陽湯1、取牛

• 老年人便秘可喝九款長壽特制粥

便秘是生活中常見的事情，對於年輕人來說是一件無關痛癢的事情，但是老年人來說並不是這樣的。不要認為得了便秘也不妨礙吃喝，沒有必要治療。便秘看似小病，但它對人體健康有很大的危害，輕則給中老年人的生活帶來不便與痛苦，重則可能導致危及生命的疾病發作