八公山豆腐

八公山豆腐介紹

• 八寶豆腐羹

“八寶豆腐羹”是江南名菜。八寶豆腐羹是孕期的一款好食譜。八寶豆腐羹的功效八寶粥食材與制作都很簡單，成品色澤鮮艷、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。八寶豆腐羹對嬰兒的好處豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。

• 山藥豆腐湯

山藥豆腐湯的營養作為一味美味可口的家常湯，山藥豆腐湯的營養價值也是非常高的。山藥豆腐湯的功效山藥豆腐湯有清熱利尿、健脾厚腸胃、主治遺精、白濁帶下、小便頻數及子宮下垂的功效。飲用山藥豆腐湯對於孕媽媽來說最大的好處就是可以有效健脾開胃。山藥豆腐湯具有健脾、益氣、清熱的功效，孕婦在懷孕期間容易感到胃口不佳，或者是有便秘的問題，多吃豆腐以及山藥都能有效改善這些症狀。

• 山藥豆腐湯做法,山藥的功效有什麽

一、山藥豆腐湯的制作方法原料蒜頭1g、麻油30g、蔥、味精各2g、精鹽3g菜品特色烹飪簡單營養價值營養豐富做法1、山藥去皮，洗凈，切成小丁塊。2、豆腐以沸水燙一下，再切成小丁塊3、蔥切細末，蒜頭打成茸4、鍋放爐火上，加入食油（20g）燒至五分熱，放入蒜茸爆香，倒入山藥丁翻炒數遍，待沸後倒入豆腐

• 山藥豆腐湯怎麽做？

山藥豆腐湯的做法簡單，而且熱量低，很適合在晚上吃。需要準備好山藥、豆腐、蔥、調味料，如果家裏有砂鍋可以放在砂鍋裏面做。山藥豆腐湯做法1、山藥去皮，洗凈，切成小丁塊。功能山藥健脾益氣，增強消化功能，促進食欲；而豆腐有益氣養血、補虛益臟之功；豆腐營養豐富，並有清熱作用，因此豆腐合山藥，除有補益外，更有開胃、清熱之效。