紫米红豆健康粥的做法大全

1、提前把紅豆和薏米洗幹凈浸泡兩個小時。

2、提前把紫米和糯米洗幹凈浸泡一個小時。

3、提前把大棗洗幹凈浸泡一個小時。（如果大棗曬的不太幹，也可以不泡）

4、砂鍋燒開水，先把薏米和紅豆放進去。

5、大火燒開後轉小火，煮一個小時。（中間要經常攪，要麽粘鍋）

6、然後再把紫米和糯米放進去。

7、大棗也一起放進去。

8、小火再煮四十分鐘左右。

9、看粥煮粘稠了關火即可。