苏打水可以解渴吗优质

蘇打水不能幫助減肥。蘇打水當中的氣體不能夠讓人體有更強的飽腹感，真正的減肥應該控制自己的食欲和食量，減肥的時候可以吃一些粗糧或者是喝白開水強。

蘇打水不能緩解衰老。喝水對於延緩衰老並沒有作用，且沒有科學依據，蘇打水的實際作用並不比白開水好多少，甚至蘇打水飲料比白開水效果還要差。

蘇打水不能用來做飯。雖然水當中含有一定量的小蘇打，這樣用來煮飯或者熬粥會對整體的風味造成影響，最好可以用礦泉水或者純凈水來做飯。