买的螃蟹怎么存放不死

1、冰箱保存

把螃蟹的腿都用繩子捆起來之後,放到冰箱冷藏室,溫度保持5度~10度,然後在螃蟹上蓋上一塊濕毛巾,可以保存螃蟹2~3天不死。

2、室溫保存

準備一個塑料盆或者塑料桶,將螃蟹放入其中,注意不要將螃蟹層叠放入,加水至螃蟹身體的一半高,要注意保濕,但也不能用水全部蓋住,水太深螃蟹會缺氧窒息而死,水盆或桶子不需要加蓋,這種方法可以保存螃蟹半個月。

3、營養補充養活

將螃蟹放在一個寬的洗臉盆或者是洗衣盆中,水量放一點點就可以不要超過螃蟹,放進一些小蝦米或者一些芝麻,可以有效地將買來的螃蟹快速催肥,食用的口感也更棒。

螃蟹的營養價值

螃蟹中含有豐富的蛋白質和營養物質,如氨基酸、鈣、鐵、鋅、鉀、維生素等。螃蟹在必需氨基酸、必需脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂等多方面的營養價值頗高。螃蟹中每100克可食用部分,含蛋白質17.5g,其中必需氨基酸含量豐富且結構合理。相比畜肉類蛋白質更易於消化,此外螃蟹中還有谷氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨基酸。

不僅有豐富的必需氨基酸,螃蟹中必需脂肪酸的構成也是十分優秀。其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例約為1:1:1。蟹肉中Ω-3多不飽和脂肪酸—DHA和EPA的含量也比較高。

螃蟹的禁忌人群

1、孕婦

孕婦也不適合吃螃蟹,因為螃蟹是很容易引起過敏的一種食物,孕婦吃了之後很容易出現過敏的情況,另外螃蟹屬於寒涼的食物,過多食用可能會導致胎動不安,嚴重的時候甚至可能會增加流產的發生幾率,所以孕婦最好不吃或者少吃螃蟹,尤其是孕早期。

2、過敏體質的人

過敏體質的人一般不能夠吃螃蟹,因為螃蟹當中富含豐富的蛋白質,人體的免疫系統會將螃蟹視為異體蛋白,從而產生排斥導致過敏反應的產生,促使患者出現皮膚瘙癢的症狀,有時甚至會導致吞咽和呼吸困難,嚴重的時候甚至會導致過敏性休克。

3、脾胃虛寒的人

脾胃虛寒的人食用螃蟹,有可能會導致腹痛、腹瀉的情況發生,使病情有所加重,即使是正常的人過多的食用螃蟹,也可能會導致腸胃不適,嚴重的時候甚至會導致腹瀉和消化不良的情況。

4、肝炎患者

螃蟹當中含有豐富的蛋白質,不容易被消化,如果肝炎患者吃螃蟹,則會導致食物滯留在胃腸道當中,從而造成消化不良和腹脹、惡心、嘔吐,等症狀嚴重的時候甚至會導致肝細胞壞死。

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