赣南小炒鱼的味道为什么如此美妙?原来鱼肉可以比豆腐还嫩!
小炒魚是贛南非常家常的一道菜,而贛州絕大部分的餐館裏都會有小炒魚,贛州餐館裏,小炒魚真是又好吃又便宜的。
菜單是上的各種魚,小炒魚是最便宜的,但我還就是很喜歡。
贛南小炒魚屬贛菜系贛南客家菜一支,為江西贛州的一道特色菜,其主料為草魚。贛南小炒魚具有色澤金黃、味鮮嫩滑、略帶醋香的特點。
草魚是暖胃、平肝祛風,溫中補虛的養生食品,草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效,對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用。
還可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。
而且,你知道嗎?贛南小炒魚也是一道與王陽明關系密切的菜品,據說,贛南小炒魚是明代淩廚子首創的地方風味菜,因得王陽明欣賞而名聲大振,成為贛南第一名菜。
王守仁在贛州任巡撫時曾聘用淩廚子做菜,淩得知王愛吃魚,為顯示自己的烹飪技藝,經常變換魚的做法和口味,深得王的賞識。
有一次淩炒魚放醋,別具風味,王吃後十分高興,就把淩叫來,問這道菜叫什麽名字。
淩靈機一動,心想這是小酒(贛州習慣稱醋為小酒)炒魚,於是就隨口應道:“小炒魚”,這菜也因此得名。
最簡單的做法:
1、魚片用鹽、料酒、醬油、雞精和澱粉拌勻腌制。
2、熱鍋放油,油燒至3成熱時,將魚下鍋,兩面都煎炸到金黃便起鍋。
3、鍋內留熱油,放入姜片、蒜、青椒、紅辣椒,炒香後再放入已經煎炸好的魚,繼續翻炒。
4、再加少量水和醋,悶出香,勾芡收汁出鍋即可。
小貼士:
這裏也可以加上米醋,這個是很不錯的吃法,非常的美味。
米醋,不同於白醋、陳醋,贛南的客家人釀米酒的時候,留一部分暴露在空氣的狀態再次發酵,形成的酸酒就是叫做小酒的米醋。
可以根據個人口味選擇加入小酒、白醋或陳醋,加入白醋陳醋的口味要和加小酒的不一樣。
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作者:pu
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