菠萝,泡盐水,还是不泡好?水果店老板透露:区别很大

《本草綱目》中記載“菠蘿能補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益氣,寬痞,消痰,解酒毒,止酒後發渴,利頭目,開心益誌。”那對於這個好吃營養價值高的菠蘿,很多人都有一個疑惑,菠蘿,泡鹽水,還是不泡好?泡鹽水有什麽作用呢?

01菠蘿泡鹽水的作用

從口感來說,菠蘿泡過鹽水會更好,泡鹽水主要有以下幾個作用:

1、讓味道更甜美

菠蘿在逐漸成熟的過程中,酸味會慢慢減少,糖分會越來越多。如果使用鹽水浸泡菠蘿,鹽水呈堿性能夠幫助中和菠蘿中的酸性物質,而使菠蘿味道變得更加香甜。

2、預防口腔過敏

菠蘿酸甜爽口,果汁量大,但是它含有大量的菠蘿酶,這種物質既能分解食物中的蛋白質,也能使讓人們的口腔黏膜受到明顯刺激,會讓人們的口腔出現麻木酸痛的感覺,把菠蘿用鹽水浸泡一下,就會讓它裏面菠蘿酶的活性降低,口腔過敏與不適的發生概率也會隨之下降。

3、保鮮

夏天氣溫太高,菠蘿去皮後不盡快吃的話,會感覺不那麽新鮮,泡點鹽水可以令菠蘿保持新鮮。用鹽水浸泡菠蘿,還能順便殺殺菌。

4、預防菠蘿過敏

菠蘿雖然營養豐富,卻含有多種天然的易過敏成分,有些人在吃菠蘿以後會出現腹痛嘔吐以及腹瀉等多種過敏反應,嚴重時還會出現呼吸困難,如果再吃菠蘿,去掉果皮的菠蘿肉,用淡鹽水浸泡,就能讓它含有的易過敏成分失去活性,或者大量流失,人們再食用菠蘿也就不用擔心會過敏了。

02菠蘿的禁忌

(1)過敏體質慎食

菠蘿含有甙類和菠蘿蛋白酶等致敏成分,過敏體質的人食用後可能發生過敏反應,出現皮膚瘙癢、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

(2)忌過量食用

菠蘿除了含有致敏成分外,還含有較多的草酸,食用過多會傷害腸胃,所以即使是正常人也不可一次吃太多菠蘿,以免影響健康。

(3)不宜與高蛋白食物同食

菠蘿中含有多種有機酸性物質,蛋白質遇酸易產生沉澱,影響蛋白質的消化吸收,出現消化不良的現象。常見的高蛋白食物有:牛奶、雞蛋。

(4)不宜與白蘿卜同食

白蘿卜中含有一定量的維生素C分解酶,而菠蘿中的維生素C含量豐富,兩者同食易破壞菠蘿中的維生��C,降低食物的營養價值。

03菠蘿切開後可以放多久

(1)冷藏保存

菠蘿直接冷藏保存,一般可以存放1-2天的時間,若是制成果醬,可以冷藏保存一周左右的時間。

(2)冷凍保存

冷凍室內的溫度較低,對食物的保存時間較長,一般可以存放半個月之久。

(3)制成菠蘿幹保存

將菠蘿制成菠蘿片後,置於幹凈密封盒中,預計可以存放一周左右的時間,若是放久了就容易受潮。

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