简单回答 众所周知，黑蝉的营养价值丰富，适当使用黑蝉可以达到利咽开音的效果。毕竟黑蝉可以润肺，对咽喉肿痛、声音嘶哑有很好的治疗作用。一旦嗓子疼得说不……

涼拌苦菊食材 苦菊 涼拌苦菊的做法 1、準備一顆苦菊，用清水洗幹凈備用。 2、將洗好的苦菊去掉老的葉子和莖，葉子朝外，莖朝裏，擺盤。 3、切兩個辣椒圈，……