簡要回答 這4樣蔬菜是“天然清腸菜”，隔天吃1次，清宿便排腸毒，一身輕松如今的生活節奏太快了，很多人飲食不規律，經常熬夜，而且還喜歡暴飲暴食，管不住嘴……