标签: 王二柱
原创 紫薯不要再蒸着吃了!加上这“1样”,立马变甜品,健康又香甜
紫薯是一种很常见的粗粮,和红薯颜色不同。紫薯除了红薯的所有营养成分外,还有红薯没有的花青素。花青素最大的作用是抗氧化。
而我们吃紫薯一般都是洗干净蒸……
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大家對於日常飲食是很重視的,也會尋找一些特色美食,隨著餐飲行業的快速發展,許多營養美食被研制出來,周漁兒斑魚火鍋從眾多品牌中脫穎而出,在保留火鍋制……