标签: 端午三友是哪三样
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这菜是个宝,对免疫力尤其好,可惜很多人不会吃!

西兰花,学名Brassica oleracea var. italica,是一种营养价值极高的蔬菜,被誉为"蔬菜皇冠"。它含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A、膳食纤维以及多种矿物……