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香浓粘稠的南瓜芝士蛋糕,松软的芝士,西式吐司配火腿,营养美味的早餐组合

据说奶酪是高热量食物,其实不然。奶酪是通过浓缩发酵从牛奶中提取的食品。它不仅含有丰富的钙,还含有丰富的蛋白质,也是一种非常有营养的食物。 适量食用也……