食疗治失眠：天然美食助你安然入睡 在快节奏的生活中，失眠成为许多人的困扰。事实上，除了药物治疗和心理调整外，食疗也是一种有效的辅助手段。合理的饮食安……

蘑菇營養豐富，蘑菇中的蛋白質含量在30%以上，還含有多種維生素和礦物質，最重要的是還含有人體自身不能合成，卻又是必須的八種氨基酸中，蘑菇湯無論作為早餐……